小顔矯正 エラ セルフ
セルフでエラを矯正する方法。
私は子供のころからとにかくエラが張っていて顔が四角い。
そのことでいじめられもしたし、ずっと悩んでいて学校にも行きたくない時期もあった。
よくよく見てみると家族の顔はみんな四角い。明らかに遺伝だった。
でもどうしても小顔をあきらめられない。
自信をもって外を歩きたいという気持ちが日に日に私のなかで強くなっていった。
そんな私が試してみて明らかに効果があったのが、エラの筋肉をほぐすことである。
よく筋肉が凝っていて顔が余計に四角く見えるという記事を見かけるが、あれはあながち嘘ではない。
私は耳から下に線を引いて、顎のラインと交わるあたりのエラの筋肉を、親指以外の指でくるくると２～30秒ほどほぐすエクササイズを毎日３セット続けた。
朝起きてすぐ、家に帰ってきて、夜寝る前にの３セットだ。
続けていくと、明らかにエラが柔らかくなってきて顔が以前よりもシュッとしているのに気が付いた。
お暗示用に悩んでいる人はぜひ３週間から一か月ほど続けてみてほしい。
小顔矯正 自分で 頬骨
自分で出っ張っている頬骨をなんとかして小顔になりたい！とずっと思っていました(;^_^A
でも小顔矯正は以前の記事でも書きましたが、あまり素人ができることでもないので、おすすめは腕のいい小顔矯正にしばらく通うことです。
でもどうしても自分でという方には、その前に日常生活の中で気を付けるべきことがあるのではと思います。
つまり、いつも頬骨が顔を大きくしている原因かと思っていたら、実はほほ骨の筋肉が張ったしているのが原因という場合もあります。
こういう場合は起きている時間に上あごと下あごの奥歯ががっちりとかみ合わないようにするというのがコツです。
常に上と下の奥歯がかみ合ってお互いに圧力をかけている状態になっている方がいますが、筋肉が余分に発達する原因となります。そのため意識をすることでその無意識の筋トレを無くしていくんです。
小顔矯正 セルフ 鼻
小顔矯正をセルフでやりたいなって以前考えたことがあります。
それでいろいろと試してみて、確かに顔が少しシャープになったものはあったのですが、鼻の高さがけはどれを試してみてもダメでした
鼻が通るだけで顔の印象ってかなり違うんです。とても引き締まってみえると言いますか、小顔には重要な要素の一つだと思っています。
でも、探した結果、小原浩憲さんの小顔法が一番鼻に効果ありだとわかりました。まだ試しているところですが、それなりに効果が出てきたのか自分で鏡で見てもちょっと鼻が高くなったような気がしています^^
小顔矯正 セルフ
小顔矯正をセルフで行う人が増えています。
ですが、、、私は正直あまりおすすめしません。というのも、自分で上手に小顔矯正できるにはそれなりにスキルがいるからです。
自分でやって失敗して何も効果がないならまだしも、小顔矯正の場合は自分の顔が歪んだりしてしまうことも大いにあり得るので、十分に気を付けないといけません。
わたしも昔自分で小顔矯正をやろうとしたことがあって、しばらく独学ですすめていたのですが半年後には本当に顔面の左右が歪んでしまってとんでもないことになりました。
私も多くの小顔矯正サロンに行きましたが、施術をしてくれたどの人も長い経験を積んでいます。そして日夜勉強も自分でしている人ばかりでした。そうやってようやくスキルを養うことができる世界ですからね・・・
セルフで小顔矯正をしている方は十分にご注意くださいね。
小顔矯正 人気
小顔矯正で人気のお店は、私の経験上どこも効果がしっかりとでるところですね。
実際雰囲気がそこまで洗練されていないサロンもありましたが、効果がしっかりとでるなら口コミは良い傾向にあります。
これは小顔矯正に行く人は多くの人が癒しやゴージャスさよりも効果を求めているのだと思います。
最近人気で効果があると話題になっているのは、韓国からきたお店「薬手名家」ですね。私も行ったことがありますが、ここはしっかりと効果があります。でも痛みもしっかりとあります（笑）
本当に痛くて、私は初回で涙が出てきたのを覚えていますが、でも終わるとちゃんと効果があって明らかに頬骨がほっそりとしていました。日本でもたくさん支店があるので、興味がある方は体験を受けて実感してみてくださいね。
小顔矯正 セルフ
小顔矯正を小顔専門のクリニックなどに行かずにセルフで行いたいという要望はたくさんあったりします。理由は大きく二つで家でも手軽に行うことで小顔になる効果を早めに得たいと思うことと、もう一つは病院などで治療費として払うお金がばかにならないからです。
ただ、私の経験からいうと自分でやるのってかなり難しいですし、間違った方法でやると顔のゆがみや頭痛などの悪い症状が出てくることもあります。人間の顔と頭の骨は想像以上にいくつものパーツで成り立っていて、その中には人間のすべてをつかさどる脳が入っています。この周りの組織を素人が強引の押して小さくしようものなら色んな悪影響が出てきてしまうんですね。私も自分で試して頭痛がしばらく続いたことが実際にあり後悔したことがあります。
だからセルフで小顔矯正をすることには私は反対です。よほど自分で知識と経験がある方ならばまだしもですが、とても専門的な知識が必要な分野なので本当に気を付けてほしいなって思います。
自分でセルフでやるならば顔の輪郭をシェイプアップさせることで顔を細く見せる方法があります。その方法はプロにならうことで可能なんですが、詳しくはこのブログに書いてありますのでリンクを書いておきます。
小顔矯正 モデル
小顔矯正に通って私もモデルみたいな小顔になりたいという女性は多いですが・・・現実的なことを書きますが小顔矯正をしてもモデルなみの小さな顔になるかはちょっとわかりません。
というのも、首から上の顔と頭の部分の骨をある程度整えることでいわゆる小顔効果は期待できますが、さすがにモデルのような小さい頭になれるかというとそんなことはないです。あくまで自分の今の状態よりも小顔効果が望めるだけで、そこまで大きな期待をするのは禁物。
でもがっかりしないでほしいのはまったく変わらない訳ではないと言うことです。顔のバランスが整うことで前よりも顔が小さく見えることももちろんあります。現に効果がないのであれば芸能人やモデルさんが足しげく通うことはまずないですよね。
腕の良いところで施術してもらったほうがその効果も上がることは間違いないです。モデルさんも御用達の美泉はとくに最近話題になっているサロンの一つで、有名なモデルさんも通っているそうですね。
